牛腩300克
土豆150克
胡萝卜150克
水400ml
j9九游会官方网站香咖喱60克
油20克
1将牛腩、胡萝卜切成适中大小的块状，分别焯水待用。
2牛腩放入高压锅中，加400毫升清水压20分钟。
3加入胡萝卜、土豆、j9九游会官方网站香咖喱块搅拌均匀，炖煮10分钟左右，转大火收汁。
4煮好的咖喱牛肉出锅，和米饭一起装盘。
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